Йога Патанджали «Линия жизни»![]() Задумав нарисовать картину, мы берем в руки карандаш, прикасаемся им к чистому листу бумаги и проводим линию… Линия жизни каждого из нас может принимать самые разнообразные и причудливые формы: кто-то всю жизнь мечется в пространстве замкнутого круга, кто-то идет напролом по прямой, никуда не сворачивая, некоторые из нас, вообще, идут по жизни, как по лабиринту, поворачивая наудачу в поисках выхода, кто-то, преодолевая виток за витком, идет по спирали, стремясь достичь конечной точки в бесконечной череде смертей и рождений.Идя по линии жизни, мы не всегда задумываемся над тем наш ли это путь или это жизнь, навязанная нам, далеко не совершенными законами нашего общества, жизнь в которой много проблем, болезней, разочарований. Надо остановиться и задуматься — хотим ли мы такой жизни? Конечно нет. Но не все знают, как вырваться из круговорота будничных проблем, как сделать так, чтобы жизнь стала наполненной радостью, вдохновением и божественной любовью, как жить в гармонии с собой и природой не нарушая экологического равновесия. Это и есть путь ЙОГИ — путь, который дает нам возможность выстраивать свою ЛИНИЮ ЖИЗНИ по законам природы. Тело человека обладает способностью рассказывать истории. Мало того, оно является библиотекой человеческой жизни. Даже обескровленное и обескоженное – только скелет – тело может поведать необыкновенные тайны мироздания. Ученые по форме костей способны определить, кому они принадлежат: мужчине, женщине, ребенку. В какое время жил этот человек, чем занимался. Танцоры проживают целую жизнь литературных и исторических персонажей, рисуя изгибами своего тела их судьбы и раскрывая их характеры. Наблюдая со стороны за движениями человека, за его походкой, манерой держать свое тело так или эдак, складывать руки, группировать ноги, можно определить черты его характера, его степень уверенности или неуверенности в себе, его доверие или недоверие к окружающим. Хатха-йога — это великое искусство владения своим телом в совершенстве, это таинство, ведущее к соединению в себе двух природных начал: «Ха» —- мужского и «Тха» — женского, это умение слиться с окружающей природой, способность перевоплощаться. С древних времен люди, наблюдая за окружающей их природой, пристально всматриваясь в каждое живое существо, стали принимать позы животных и растений, постигая, таким образом, их сущность. Йога это умение быть всем, оставаясь в то же время самим собой. Недаром говорится, что в йоге столько асан сколько живых существ на планете. Вглядываясь в эти замысловатые позы, которые принимают йоги, начинаешь понимать, что возможности человека безграничны, как безгранично и его сознание. Одним из главных аспектов в практике йоги является необходимость формирования в себе ЭКОЦЕНТРИЧЕСКОГО СОЗНАНИЯ. Для этого стоит постигать основы бытия. Сделать это надо через слово. Изучая тайны происхождения слов и мысленно проникая в те состояния, которые они несут в себе, мы научимся правильно мыслить и говорить природным языком, а, следовательно, жить в гармонии с собой и природой не нарушая экологического равновесия. Йога — это вдохновенное состояние сознания, когда каждая клеточка тебя чувствует, творит и живет жизнью наполненной радостью и озарениями.
Виньяса-крама — что мы будем делать на занятиях
|